漢方薬がとっても身近になりました!
2018.03.14
先週末、漢方セルフケア講座を開催しました
不調がなぜ起こるのか?
自分のからだに耳を傾けることで
「腑に落ちました!!」の声が続出です
この講座では市販の風邪薬や鎮痛剤を買うように
漢方薬でセルフケアする方法を学びます
漢方って即効性が無いと思われがちなのですが
そんなことないですよ
効く仕組みを知れば「なるほど!」なんです
そのために必要なのは体質「証・しょう」を知ること
セルフチェックを行えば自分に必要な漢方薬が選べますよ
奥深い漢方の世界を学んだ後は
お待ちかねの「薬膳カレー」作り
漢方薬に使われている生薬とカレーのスパイスは同じもの!
20種類ものスパイスを使ったカレーはからだにとっても優しいのでした
そんな私は
今年の花粉症も抗アレルギー剤なしで過ごせてます
まずは自分を知ること
これってとっても大切ですね
「からだに美味しい!漢方セルフケア講座」はリクエスト開催中です
気になるって方はぜひお問い合わせくださいね
次回は秋に北九州で開催予定です