漢方薬がとっても身近になりました!

先週末、漢方セルフケア講座を開催しました

不調がなぜ起こるのか?

自分のからだに耳を傾けることで

「腑に落ちました!!」の声が続出です

 

 

この講座では市販の風邪薬や鎮痛剤を買うように

漢方薬でセルフケアする方法を学びます

 

漢方って即効性が無いと思われがちなのですが

そんなことないですよ

効く仕組みを知れば「なるほど!」なんです

 

そのために必要なのは体質「証・しょう」を知ること

セルフチェックを行えば自分に必要な漢方薬が選べますよ

 

奥深い漢方の世界を学んだ後は

お待ちかねの「薬膳カレー」作り

 

漢方薬に使われている生薬とカレーのスパイスは同じもの!

20種類ものスパイスを使ったカレーはからだにとっても優しいのでした

 

 

そんな私は

今年の花粉症も抗アレルギー剤なしで過ごせてます

まずは自分を知ること

これってとっても大切ですね

 

「からだに美味しい!漢方セルフケア講座」はリクエスト開催中です

気になるって方はぜひお問い合わせくださいね

次回は秋に北九州で開催予定です

 

 

 

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