私に必要でなかったもの

以前、美腸セミナーに参加いただいた生徒さんが

話してくださったことがとても印象的でしたので

シェアさせてもらいます♡

『受講の後から家ではコーヒーを全く飲んでいません
コーヒーって私に絶対必要なものではなく無意識に飲んでいたんだなぁと思いました』

しかも尿の回数が以前は3、4回だったのがいまは6、7回となり体重が自然と1キロ落ちたそうです

セミナーでお話しする「腸と脳の関係」をちょこっとだけ…

腸の不調やその他の症状の原因のほとんどが生活習慣からによるものだといえます

アロマセラピストでカウンセリングをされる方ならよくわかると思いますが、生活習慣を変えることはそう簡単ではありません

生活習慣が腸の不調を生み、腸の不調が症状を生み出す

この負のスパイラルを断ち切ることは普通に生活している限りではなかなか難しいです

そこで腸を変えるということだけに着目してみます

腸が変わると脳(思考)が変わります

思考が変わると習慣が変わります

習慣が変わると…続きはセミナーで♡

負のスパイラルを断ち切るには腸活によって腸を変えることが鍵になります

腸と脳の関係を見事に体感されたのが上記の生徒さんです

完全に思考が変わってますね♪

自分にとって必要なことが見えてくる、これも腸活の恩恵ですね♡