梅雨の低気圧による不調におすすめアロマ「ライム」

2020.07.08

今週は大雨

お住いの地域は雨の影響は大丈夫でしょうか

低気圧で頭が重い、気分が上がらない、だるい

その悩みアロマで改善しちゃいましょう！

低気圧による不調

それは自律神経の副交感神経が働きすぎるから

自律神経は交感神経と副交感神経があり

リラックスしていたり、寝ているときに働くのが副交感神経

気候によって刺激を受けることも良くあります

低気圧の時はこのリラックスモードが全開なので

体のダルさや頭痛が出て来ます

そんな時は香りの力で強制的にリセット！

私のおすすめアロマは

「ライム」

爽やかでちょっと大人っぽい香りのライム

コーラやお酒の香りづけにも使われているので

精油を初めて嗅ぐという方にも抵抗感なく受け入れられるはず^ ^

ライムの爽やかな香りはリフレッシュ効果あり♪

香りを吸い込むと心と体のダモヤモヤが晴れ、気分転換になります

３時のおやつの後に香りを嗅いでリセットすると

夜の寝つきも良くなりますよ～

自律神経を整えるのは

１日のリズムを整えること

キラキラサロンではご来店の時間帯に合わせて

トリートメント内容を組み立てます

精油も力加減も１日のリズムも大切に

リセットしたいときはぜひご利用ください

またキラキラでは今週ライムの芳香浴もしているので

ぜひ香りを嗅ぎに来てくださいね！

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