美腸入門講座
- 季節の変わり目は肌が荒れるもの
- 旅行の前後は便秘になるもの
- 加齢とともに下腹ポッコリになるのは仕方がない
体質だから、歳だからと諦めていることはありませんか？
体質改善には腸活が良いと聞いたけれど、何から始めていいかわからない。
自己流でやってみたけれど実感がない…という方は、まずは自分の腸の状態を正しく知ることから始めてみましょう。
心身の健康を保つために必要な「自律神経」。
自律神経と腸は密接な関係にあり、アロマテラピーの教育に腸の専門知識をプラスすることにより根本的なお悩み解決に大きく期待できることを自身の体調の変化から確信し、現在腸とアロマテラピーの両視点からアドバイスを行なっています。
腸活コースでは便秘外来医師監修の「一般社団法人日本美腸協会」のカリキュラム中心に受講できます。
学べるコースは3種類
- 美腸入門講座
- 美腸プランナー講座
- 美腸アドバイザー講座
美腸プランナー講座
入門講座で自分のいまの腸の状態がわかったら、いよいよ本格的な腸活のスタート！
６つの腸タイプのなかから自分の腸タイプを絞り込み、自分にあったセルフケアを学びます。
美腸プランナー講座で学ぶのは、［食事・運動・腸もみ］の３つのバランスを整える方法
学んだその日からすぐにセルフケアを実践できるのが特徴です。
受講者の約６０％が３ヶ月以内に体調の変化を感じています。
美腸アドバイザー講座
ストレス社会と言われる現代、成人女性の3〜4割、成人男性でも2割程度が、何かしらのお腹の悩みを抱えていると言われています。
便秘や下痢だけでなく、大人になってからの肌トラブル、むくみ、冷え、免疫力低下、精神不安なども腸の不調に関係しているかもしれません。
美腸プランナーで得たセルフケアの知識を基礎とし、より腸の専門知識を深めます。
子どもや高齢者などの年代別の便秘ケアやアドバイスなど、人に分かりやすく伝え、アドバイスを行うためのスキルを習得します。
取得後、美腸入門講座を開講することができます。