オンラインと学校受講が選べる!アロマテラピー学スタート

ストレスコーピングって言葉はご存知ですか?

生活が以前のように戻りつつある今、環境の変化や不安などでストレスを強く感じている方も多いと思います

ストレスとうまく付き合う方法の一つにアロマテラピーがおすすめです!

ストレスコーピングはストレスをうまく対処するための技術や方法のこと

ストレスが大きくかかりすぎると私たちの心や身体には様々な不調が現れてきます

 

そのために大切なのがストレス解消法!

皆さんにとってのストレス解消法はなんですか?

運動、睡眠、お風呂、旅行や友達とのおしゃべりなど

楽しい!気分転換になる!

そんなストレス解消法はたくさんあればあるほど良いと言われています

 

自分自身を大切にするためにもストレスと上手く付き合い、定期的に解消してほしいです

ストレス解消法のひとつにおすすめなのがアロマテラピー

 

アロマテラピーは植物の香りを使って、ストレスで乱れた自律神経を整えてくれます

例えば仕事がたくさんあり、何から手をつけていいのか分からない、頭が混乱している時にペパーミントの香りを嗅ぐ

スーッとしたミントの香りで一瞬にして頭の中がクリアになり集中力が高まります

 

香りは私達の頭の中、脳の中にある自律神経の司令塔「視床下部」に刺激を与えます

その刺激によって自律神経を調整し、ストレスケアに役立ちます

 

アロマテラピーはいい香りと言うだけでなく、ちゃんと私たちの身体に働きかけてくれるんですよ

アロマテラピー学では精油の効果効能や成分など、香りが心と身体に働きかける根拠を勉強します

実習をしながらなので楽しく学べますよ

 

6月から始まるアロマテラピー学ではご自宅でパソコンから講座を受けるオンラインと

学校で直接学ぶリアル受講を選択できます

 

アロマテラピーをご自宅で楽しみたい方はもちろん、

アロマテラピーの資格(アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト)取得を

目指されている方にとっては受験必須の講座です

 

〈アロマテラピー学〉

毎月日曜日 全4回

日程:6/28  7/26  8/23  9/27

時間:10:00~17:00

金額:99,000円(テキスト・材料費込、税込)

 

※オンライン受講の場合、教材はご自宅へ郵送します

別途、郵送料・システム料として1万円かかります

※受講にお悩み中の場合はオンライン学校説明会も開催中です

説明会参加特典として 99,000円 →  96,000円で受講できます♪ 

※分割払いも可能です

 

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