幸せホルモン「オキシトシン」を高める方法知ってますか？

2020.09.29

幸せホルモン「オキシトシン」
オキシトシンの分泌を高めるにはハンドトリートメントがおすすめ！

先週開催したアロマハンドセラピスト講座では
アロマセラピストの方がもう一度ハンドトリートメントについて
頭と体にしっかりスキルを落とし込むために参加されましたよ

アロマハンドセラピストは手から肘までの範囲をトリートメントオイルを用いてマッサージできる資格です

手～肘までとトリートメントする範囲は狭いですが、リラクゼーション効果は抜群！
両手でトリートメント時間15分弱と短めなのにあまりの気持ち良さに寝てしまう方も多いんですよ～(^-^)

お客様も洋服を着たまま気軽にトリートメントを受けることができるため、
「紙ショーツになるのが恥ずかしい」
「洋服を脱ぐのに抵抗がある」
という方にもトリートメントを楽しんでもらえます

「オキシトシン」を高める方法知っていますか？？

オキシトシンは別名「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」と呼ばれます

オキシトシンの分泌が高まると心と体の緊張が和らぎストレス解消！自律神経も整えてくれます

＜オキシトシン分泌を高める方法＞
・見つめ合う
・触れ合う、スキンシップ
・手を握る
・会話をする　etc

まさにハンドトリートメント！
ハンドトリートメント中は手の触れ合い、そして見つめ合い、会話も楽しみます
ハンドトリートメントがオキシトシンを高めてくれるのが分かりますよね♪

そしてこのオキシトシン

実はトリートメントを受けている方よりもセラピストの方がたくさんでているんですよ
相手も自分も幸せになれる技術を手に入れられるなんて幸せなことですね

ハンドセラピスト講座は1日完結♪

午前中は理論
午後からは実技を行います
午後はあまりに気持ちよく眠気との戦いです笑

そして講座中にはトリートメントオイルを作る実習行います

今回作られたブレンド
「カモミールモロッコ」「エレミ」「ブラックペッパー」の香り
優しく香る中にブラックペッパーがピリッと効いていてとてもいい香りでした

＊座って行うトリートメント方法が分かってよかった
＊筋肉を意識してトリートメントできるようにもっと練習したい
と感想いただきました

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