漢方薬と腸内細菌の深〜い関係！

2021.10.23

みなさん漢方薬ってどんなイメージですか？

「美味しくない」
「即効性がないから長く飲まないといけない」
「葛根湯なら風邪の時に飲む」
「妊婦さんにも安心？」

そんな漢方薬のイメージを一新する講座をオンライン開催します♪

・睡眠はしっかりとっているのに身体がだるい
・手足の冷えがつらい
・すぐお腹を壊してしまう
・気圧による頭痛など身体の痛みがある　etc

でも病院に行っても特に原因は分からない
そして病院へ行くたびに色々な薬が増えていく….

このまま薬を飲み続けたら身体に負担にならないのか心配
そもそも体質改善をしたい

こんな経験ありませんか？

上の経験はまさに数年前の私です^ ^;

この状況で出会ったのが「漢方」です

漢方の面白いところは1つの漢方薬で数個のお悩みが改善すること

漢方では体質によってなりやすい症状が決まっています

そのため自分の体質が分かっていると、その体質にあう漢方薬を1つ飲むことで例えば冷え改善、頭痛改善、お腹の便秘改善などまるっと体質改善する事が期待できるんですよ♪

そもそも漢方薬って中国のものと思われていますが、実は日本で独自に発展したものです

その原料には身近にある生姜やシナモンなどのスパイスも含まれます

漢方って「なんだか難しい」と思えるお薬ですが体質を理解すれば薬局で販売している漢方薬を痛み止めや風邪薬と同じようにセルフケアに使えるようになります

私は気圧の変化による頭痛や冷え、むくみなど今は漢方薬で予防してます
漢方薬を上手に生活に取り入れる事で随分過ごしやすくなりました

ぜひ同じような悩みを持つ方にまずは自分の体質を知ってほしい
そして自分にあう漢方薬があることを知って日常生活が少しでも過ごしやすくなってほしいと思い「漢方セルフケア講座」を開催します

自分にあう漢方薬とは

漢方って効果がすくなさそう
即効性がない

なんて思っていませんか？
実は自分に合う漢方薬を見つける＝腸内環境に合う漢方薬を見つけるということ

腸内環境に合う漢方薬が見つかるとすぐに効果を感じられます

大腸にいる100兆個にも及ぶ腸内細菌
その腸内細菌と漢方薬の深〜い関係について知ると毎日の食生活も変わるかも？？

食生活のヒントにもなる「薬膳」についても今回の漢方セルフケア講座で学べますよ♪

漢方セルフケア講座（検定対応）

この講座はISA国際アロマセラピー科学研究所の「漢方セルフケア検定1、2級」に対応しています

担当講師は村上摩弥先生♪
医師、薬剤師向けの漢方講座にも顔を出し日々新しい情報を仕入れています

もちろんアロマと漢方の類似点も聴けるチャンス！

日程が合わない方は録画視聴も可能です
お時間のある時に少しずつ見ることができますよ〜（1週間アーカイブあり）

ご参加お待ちしております

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