月初めの配信はまゆゆチャレンジ回
風邪気味で鼻すすってます（毎度？）
反響の大きかった美腸テーマから
今回は魅惑のくびれを作るには？について話します
前回の「カルテ#11美腸のすすめ」も合わせてどうぞ
放送内で話している
縦べそ、横べそ
まゆゆの腹筋ヨガ
本来は足が床につかないように（クリックで動画再生）
おまけ
まあやは体幹割とちゃんとしてます
♡おじ魔女オフ会開催決定♡
2019年8月31日と9月1日
詳細はもう少しお待ちください！
☆ご意見・ご感想をお待ちしています
★ 音楽はプラチナ0039他より使わせて頂いています
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女性の生理（月経）について
周期が乱れるメカニズムを学びましょう！
名付けて生理教育です
ぜひ男性たちにも知ってほしい！
トークテーマはゆりさんよりいただきました
ありがとうございます
プレゼントをお送りしますのでご連絡くださいね
最後におじ魔女オフ会のお知らせがあります
8月31日～9月1日はぜひ開けておいてね！
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アロマテラピーとは・・・
講師としてなんども説明をしてきました
「アロマでできることとできないこと」
今回はしっかりと真面目にお話ししましたよ
トークテーマはたーさんよりいただきました
ありがとうございます
プレゼントをお送りしますのでご連絡ください
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香水使ってますか？
まあやもまゆゆもアロマセラピストになってからは
あまり使わなくなりました
でも、久しぶりに使うと
気分が上がりました
これからは時々使おうかしら・・・
トークテーマはく・まーさんよりいただきました
ありがとうございます
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ブラックキラキラちゃんに頂いたお手紙の中から
これまでのテーマに沿った内容や
まあやとまゆゆへのご質問に対して
なんとなくお答えする特別回
今後はちょっとしたお悩み相談なんかやってみようかしら・・・
お手紙お待ちしています
〜今回ご紹介したお手紙〜
ステディさん
道産子ドライバーさん
グリンさん
ぽておさん
ありがとうございます♡
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リクエストの多かった紫外線ケア
日焼け止めの成分や
白肌のためにオススメの使い方についてお話しします
紫外線ケアをトークテーマに送ってくださった
みやなおさん、コマさん、自転車おじさんさん
ありがとうございます！
3名の中から1名に何かお送りしま〜す
大人気Podcast！「コンビニエンスなチキンたち」とのコラボ企画
こちらも最後まで聞いてぜひご応募くださいね
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まゆゆチャレンジ回です
今回はいただいたご質問に答えながら
アロマを使った女子の１日をご紹介します
かま様さん、すずらんさんご質問ありがとうございます
上達してるぞ！まゆゆ！
↓まゆゆへの声援もお待ちしています
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健康診断ついていよいよ完結！
結果の見方についてのお話です
おじさんたちが気になるのは肝臓でしょうか？
脂質でしょうか？
血液検査を中心に解説します
まあやは水を飲むように気をつけます
トークテーマを大募集中です
おじ魔女存続の危機です！
どんどんお手紙くださいね
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先週に引き続き、健康診断について
2回目の今回は検査前日から当日の心構えと
主に画像診断についてのお話です
バリウムの検査はなぜ回転させられるのか？
少し長めの25分ゆっくり聴いてくださいね
トークテーマを大募集中です
おじ魔女存続の危機です！
どんどんお手紙くださいね
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トークテーマを大募集中です！おじ魔女存続の危機です！
どんどんお手紙くださいね
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なんでみんな健康診断が嫌いなんでしょう？
まあやは仕事サボれるので嬉しかったです
今回は健康診断その１
検診の項目と受ける時の心構えをお話しします
トークテーマを大募集中です！おじ魔女存続の危機です！
どんどんお手紙くださいね
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