今日から腸活始めます！

2019.04.27

腸活を始めたい！でも何から始めていいのか分からない

そんな時は美腸プランナー３級講座がオススメです♪

４月に３回行った美腸プランナー３級講座は悩みがスッキリ解決したと好評でした

美腸プランナー３級講座はハーブティー付♡

その名も「HOCCOLI」

腸のことをだけを考えて作ったキラキラのオリジナルハーブティーです

国産の発酵した桑の葉をメインにしているので、腸内環境を整えてくれるのはもちろん糖の吸収も抑えてくれるんですよ

香ばしい味で緑茶の代わりに食事と一緒に飲むのもオススメです^ ^

今回講座に参加された方のお悩みは

・腸活の情報があふれていて何が正しいのか、まずは基礎的なことを知りたかった

・便秘で長年悩んでいるので解消したい

・肌荒れがひどくまた疲れが取れない

・お腹のハリやガスが気になる

・家族が下痢気味で改善してあげたい　など様々

どんな悩みがあるのか参加者同士話をしていると「分かる、分かる」と頷かれている方も多く、同じような悩みを皆抱えていることがわかりました

そんな中、今回参加してくださった方にすでに腸活を始めてらっしゃる方がいました

肌荒れやシワが以前よりひどくなったこと、免疫力が衰えたことをきっかけに始められたそうです

取り入れたのは「納豆」

１年くらい食べたら腸の調子が整いだし、顔色も良くなりシワも気にならなくなったそう

そして今回、腸内年齢を調べたらなんと実年齢との差「ー３０」！！

すごいですよね！

ちゃんと知識を持って腸活すると結果は確実に身体と心に現れてきます

この方はいつお会いしてもイキイキと精力的に活動されていて本当に素敵です♡

ではこの納豆、なぜ腸内環境にいいのか分かりますか？

よく便秘の時など食物繊維を取らなきゃとお芋やサラダを食べますよね

でも便秘の方がお芋やサラダをとっても便秘をさらに悪化させてしまう可能性も…

体のためと思って食べるものでも正しい知識がないと悪化させたり、またはなかなか改善しなかったりします

効率よく、そして効果を早く実感してもらうためにも、基礎は大事！

ぜひ腸の入門編、美腸プランナー３級講座を受講してくださいね♪

＜講座を受講しての感想を一部ご紹介＞

・なぜこんなに体調が悪いのか納得できた

・今日から食べるものを見直したい

・２級で腸もみのセルフケアをもっと学びたい

など参加ありがとうございました！

次回美腸プランナー３級講座はゴールデンウィーク中の５月２日（木）初めての夜講座♪

今まで参加できなかった方もこの機会にぜひご参加ください

美腸プランナー３級講座

【日時】2019年5月2日（木）　18：00〜20：00

【場所】アロマの学校とサロンキラキラ

【参加費】3,000円

【特典】日本美腸協会認定・美腸プランナー2級講座受講資格取得

＜参加申し込みはフォームからお願いします＞