健康は腸から！簡単腸活レシピをお届けします＜オンライン美腸ご飯講座＞

2020.09.19

よく耳にする「腸活」

腸に良い食べものってなに？

腸活レシピを知りたい！

毎日の献立メニューに悩む

そのような方向けにオンラインで美腸ごはん講座を開催します

【最近便秘になっていませんか？】

今年に入り、外出自粛期間中に便秘気味になったという人が少なくありません

それはストレスや食生活の乱れなどで腸内環境が乱れたせいかも？！

腸内環境が悪い状態が続くと肌荒れや慢性的な疲労感、イライラ、さらにはガンなど大きな病気にまでつながる恐れも･･･

今は「便秘ではない」という人も要注意！

研究により、年齢を重ねれば腸内環境が悪化するということが分かっています

腸活を始めようと思ってネットで調べてみると情報は様々

どれが本当に正しい方法なのか

効率的にできる方法は？と疑問に思いませんか？？

健康は毎日の食事から！

美味しく簡単な美腸ご飯で今日から腸活始めましょう♪

【美腸ごはん講座の内容】

オンライン開催の美腸ごはん講座

お届けする内容は

＊腸を整える食材

＊腸にいい食べ方

＊今の食事の簡単見直し

この講座を受講したら腸にいい食事レシピを作るコツが分かります♪

当日、参加できない方でも大丈夫！！

７日間録画を残しておきますのでお時間あるときに視聴できます

そして講座特典として４つの美腸ご飯レシピ付♡

↓↓↓

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