毎日、うだるような暑さが続く8月＜ハジメテアロマ＞

2026.07.03

８月
毎日、うだるような暑さが続く季節

外へ出れば、汗をかき
室内では冷房が効いていて肌寒く感じることも

「なんだか疲れが取れない」
「朝から身体が重い」

そんなふうに感じる日が増えていませんか？

実はこの季節、私たちが気づかないところで身体は休むことなく働いています

熱くなれば汗をかきて体温を下げ、冷えすぎれば熱を逃さないように調整する

心臓や呼吸も、水分や塩分も
身体はいつも「ちょうどいい状態」を保とうと頑張っています

この体の調整力を恒常性といいます

8月はこの調整力が1年の中でもフル稼働
だから疲れやすかったり、だるさを感じたりするのも不思議なことではありません

8月は今の心身の状態はどんな状態かな？
と目を向ける時間を大切にしてみてください

少し早めに休んだり
香りを感じながらリラックスしてみたり

そんな小さな時間が自分自身を労る時間になります

ハジメテアロマは忙しい毎日の中に「自分に戻る時間」をつくるための月に一度の香りの定期便です

朝、出かける前にひと呼吸
帰ってきて、玄関でひと息
寝る前に、ほんの1分だけ

それだけで、外に向いていた意識が少しずつ自分に戻ってきます

８月のテーマは「身体は今日も、調整してくれている」

８月にお届けするのは、優しいフローラルとすっきりしたハーブが重なる香りをお届けします

何の香りが届くかは、箱を開けてからのお楽しみ
香りの背景や、日常の中での取り入れ方も一緒にお届けします

がんばることはできるけど、ゆるめるのが少し苦手な方へ

まずは1ヶ月だけ、自分のための時間をつくってみませんか？
香りがそのきっかけになれたら嬉しいです

８月分のお申込は７月1日よりスタート！

ハジメテアロマ詳細はこちら
（アロマのサブスクにはなりますが随時解約可能です）

お申込フォーム