香りで自分の時間を大切に

2022.09.06

先日、小さなお子さんをお持ちの母親対象にハンドトリートメント講座を行いました

お子さんや家族と過ごす時間は楽しいし、愛おしく大切

でもそんな中でも自分だけの時間、そして心休まるリラックスできる時間が欲しい
大人だけで楽しめる場が欲しい

多くのお母さんがこのような悩みをお持ちでした

なかなか自分の時間がない、休まらない
そんな方こそ日々の生活に香りをとりいれてみませんか

さぁ、今日は休みだ！
リラックスして好きなことするぞ〜！！

と思っても実際は休みの日にもすることはたくさん
いつもできなかった掃除や洗濯、買い物、料理をしたり

または明日からの仕事の準備や勉強
悩みごとに対する調べ物etc

趣味の時間を過ごしていても頭の片隅には悩み事や心配事が残り、なかなか心休まる時間を過ごすのって難しいものです

そんな時に役立つものが「香り」

香りは一瞬にして気分を変えてくれる優れもの

皆さんも香りを嗅ぐことで体や心の変化を感じたことはあるはず

例えば
●仕事や家事の途中でコーヒーの香りを嗅いで緊張がほぐれて自然と深呼吸する
●香ばしい焼き鳥の匂いがして購入する気はなかったのに思わず買って帰った
●洗濯物を取り込むときに柔軟剤の香りで洗濯物をたたむのが楽しくなった
●ペットを撫でるときの匂いで一瞬で癒された

香りが脳に届くスピードは0.15秒
そのため香りは一瞬にして気分を変えてくれます

なかなかリラックス時間がない
気持ちの切り替えがうまくいかない
そんな人こそ日々の生活に香りをとりいれて自分だけの時間を大切に過ごしませんか

香りの効果効能、活用法を知る！

香りについての情報はインターネットや書籍たくさんあふれています
でも何が正しいのか
自分に必要な情報はどれなのか

どうせ調べて生活に生かすのならエビデンスに基づいた香りの知識を学びましょう

アロマの学校とサロンキラキラはライブラ香りの学校福岡校としてアロマテラピーの国内資格、AEAJのアロマインストラクター・セラピストや国際資格となるISA、IFAなど資格対応講座を行なっています

アロマテラピーの資格を取得を目指す方はもちろん、資格はいらない方けれどアロマのことを知りたい！という方、両方におすすめしている講座が「アロマテラピー学」！

精油の効果効能はもちろん、アロマテラピーがどのように生まれたのかという歴史やホームケア、そして精油はどのような成分でできているかなど

アロマテラピーについて知りたいと思うことがギュギュッと詰まった内容です♪

アロマテラピーの基本は「いい香り、心地いい香り」であること
まずはたくさんの香りに触れ、自分の好きな香りを見つけましょう

そのためアロマテラピー学の教材はとっても豪華！！

なんと精油３０本付き♡
授業代のほとんどが教材代といっても過言じゃないくらい豪華な教材がついているんですよ

実は他の学校では精油が３０本も授業初日に貰えることってなかなかないんです
授業中に教室にある精油の香りを嗅いで、後日自分で購入することがほとんど

教材に関してライブラ香りの学校の自慢の一つです^ ^

特にアロマテラピー学はアロマテラピー初心者が対象
そのためアロマテラピーの知識に加え、アロマスプレーやクリーム作り、香水作りなどバリエーションに富んだ実習を通して楽しくブレンド法を学んでいきます

・香りを選ぶときにワクワクする！
・無くなったらまた家ですぐに作れて嬉しい
・お友達と一緒にアロマクラフトを作ったら喜んでくれたなど

好評で、またたくさんの種類の精油に触れることができるため精油のブレンドも自然と上手になります

アロマテラピー学は全4回
毎月1回の授業なので家事や仕事、無理なく通えます

また急な予定が入って授業に行けない！そんな時も曜日を変更したりと補講制度がありますので安心して通っていただけます

講座についてもっと詳しく知りたい方は資料請求、学校説明会も行っていますのでお気軽にお問い合わせください♪
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