香りのある生活でQOLの向上を！＜初めてのアロマテラピー学＞

2022.08.02

QOL ＝クオリティ オブ ライフ
生活の質や人生の質という意味

香りの力を借りて心身ともに健康でキラキラ輝く日々を送りましょう♪

QOL向上とアロマテラピー

QOLはQuality of Lifeの略で「生活の質」という意味です

生活や人生が豊かであるということ
ここでいう豊かさとは生きがいや精神的な満足度が重要視されます

QOLは、とくに医療や福祉の分野で使われる用語
病気にかかったり、年齢を重ねることによる身体能力の低下
それまでと同じような生活が送れなくなったりしてしまうということは多々あります

そのときにいかに生活の質を保つのか
少しでも快適に過ごすためにはどうしたらいいのか
QOLはとっても大切な概念です

私たちも年齢を重ねるにつれて増えていく不調
なかなか疲れが取れない、寝つきが悪い、冷えや身体の凝りや落ち込みやすくなったなど
そしてストレス

そんな日々の暮らしを少しでも楽に快適に、そして豊かに過ごすためにアロマテラピーはおすすめ♪

アロマテラピーは植物の香りを使って心身の健康と美容に役立てる自然療法です

アロマテラピーの効果は

●リラックス効果
●リフレッシュ効果
●自律神経ケア
●幸福感アップ
●免疫力アップ
●ホルモン調整
●疲労回復
●睡眠の質の改善
●殺菌、抗菌・ウイルス対策　etc

中でもリラックス効果は抜群
精油を正しく使用し、日々の生活に役立てませんか？

アロマを勉強するならまずは「アロマテラピー学」がおすすめ！

まずはたくさんの香りに触れ、香りの効果や日々の生活への活用法、楽しみ方を学びましょう

「アロマテラピー学」ではアロマの基本的な知識に加え、アロマスプレーやクリーム作り、香水作りなどバリエーションに富んだアロマクラフト実習も行います♡

●授業で作ったアロマクラフトを自宅で使用したら子供が喜んで、それから無くなっては一緒に作っている
●仕事の合間のストレス対策に役立つ
●ご近所のお友達を集めてアロマクラフトを一緒に作って会話が弾んだ
●お友達にアロマをブレンドしてプレゼントしたら喜んでくれた
●新しい趣味ができて楽しみが増えた etc…

学び始めると嬉しい言葉がたくさん飛び交います^ ^

精油30種類のほか、芳香蒸留水やキャリアオイルなど教材付
学んですぐに自宅で楽しめ、また復習もできます

日々をより快適に、楽しく過ごすためにアロマテラピーを始めてみませんか

またアロマテラピー資格（アロマテラピー検定やセラピスト）を目指す方にとっては試験範囲になるので効率よく学べます

申込のも少し勇気がいるはず
そんな方はまずは学校説明会へどうぞ^ ^

学校の雰囲気、そして自分の望んでいることが学べるのかしっかり確認ください
9月5日まで学校説明会とパーソナルアロマフレグランス作りを実施中♪

無理な勧誘は一切ないのでお気軽にアロマフレグランス作りをお楽しみください

学校説明会はこちらから

お申込はこちら♪