2023年、香りの力でもっと輝く日々を＜アロマテラピー学＞

2022.12.09

あっという間に12月
2022年はどんな年でしたか？

2023年は香りの力を生活に取り入れてQOL向上！
心身ともに健康でキラキラ輝く日々を送りましょう♪

QOL向上とアロマテラピー

2022年は個人的にとっても「QOL」を考えさせられる年でした

今年仕事をさせていただいた介護美容研究所の高齢者向けアロマやエステ

年齢を重ねるにつれ、思うように身体が動かない
以前と同じように対処しようと思っても心や身体がついていけない

どうしても昔と同じような生活は難しくなってきて、行動すること自体を諦めてしまうことも増えてきます

また介護する側も心配事は尽きず、ストレスが溜まってしまいます
また悩みを打ち明けられる人がいないなど一人で抱え込んでしまっている方も

そんな中で、介護施設へハンドトリートメントやアロマクラフトの実習に行くと、「今日はあなたと話せてよかった」「手の温もりが気持ちよくて今日は幸せ」「しわしわの手を見るのが憂鬱だったけど今日はツヤツヤで嬉しい」「いい香りがして部屋に飾るのが楽しみ」など笑顔を見ることがたくさんできました

今年は改めてアロマの知識やトリートメント技術を持っていたことに感謝ができた年でした

そして施術はもちろん、直接触れ合って話す
そのコミュニケーションの場の大切さ、必要性も実感できました

QOLはQuality of Lifeの略で「生活の質」という意味

生活や人生が豊かであるということ

生活はそんなに簡単には変えられないもの
じゃあその生活の中でどうしたら自分らしく、笑顔で過ごせるのか
そして少しでも快適に過ごすためにはどうしたらいいのか

私たちも生活する中で生まれてくる悩みやストレス

上手に付き合って行くためにも2023年は自分のQOLを少し見直してみませんか？

生活の中に香りがあると一瞬にして気持ちの切り替えができます

アロマテラピーの効果は

●リラックス効果
●リフレッシュ効果
●自律神経ケア
●幸福感アップ
●免疫力アップ
●ホルモン調整
●疲労回復
●睡眠の質の改善
●殺菌、抗菌・ウイルス対策　etc

中でもリラックス、リフレッシュ効果は抜群
QOL向上のための知識の1つとしてアロマテラピーを学んで実践していきましょう

アロマを勉強するなら「アロマテラピー学」がおすすめ！

アロマで一番大切なことは自分にとって心地よい香りであるかどうか
そのためにはまずはたくさんの香りに触れ、心地よさを実感しましょう

「アロマテラピー学」ではアロマの基本的な知識に加え、アロマスプレーやクリーム作り、香水作りなどバリエーションに富んだアロマクラフト実習も行います♡

●授業で作ったアロマクラフトを自宅で使用したら子供が喜んで、それから無くなっては一緒に作っている
●仕事の合間のストレス対策に役立つ
●ご近所のお友達を集めてアロマクラフトを一緒に作って会話が弾んだ
●お友達にアロマをブレンドしてプレゼントしたら喜んでくれた
●新しい趣味ができて楽しみが増えた etc…

学び始めると嬉しい言葉がたくさん飛び交います^ ^

精油30種類のほか、芳香蒸留水やキャリアオイルなど教材付
学んですぐに自宅で楽しめ、また復習もできます

アロマを生活に取り入れたい方、アロマテラピー資格（アロマテラピー検定やアロマセラピスト）を目指す方にとってもおすすめの講座です

申込も少し勇気がいるはず
そんな方はまずは学校説明会へどうぞ^ ^
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