1日に必要な食物繊維の量ご存知ですか?
2020.11.21
1日に必要な食物繊維の量はどのくらいか
知っていますか?
正解は・・・
男性21g、女性18g
生活習慣病の予防として考えると24g以上が理想だと言われています
2020.11.21
1日に必要な食物繊維の量はどのくらいか
知っていますか?
正解は・・・
男性21g、女性18g
生活習慣病の予防として考えると24g以上が理想だと言われています
2020.11.21
11月開催中のちいさなアロマクラス「アロマストーン」作り
クリスマスインテリアにぴったりな
ラメビーズがかわいいアロマストーンができましたよ
2020.11.14
リクエスト開催中の「キャンドル体験会」
仕事終わりにアロマキャンドル作りを行いました
2020.11.14
アロマセラピスト向けに美腸とアロマを
掛け合わせた新しい講座を作りました
その名も「美腸×アロマ カウンセリング講座」
お客様との信頼関係、満足度を左右する「カウンセリング」技術を学びましょう
2020.11.11
4/25(日)開催のアロマイベント
「香りに包まれるアロマな1日」
アロマイベント楽しみです!
参加します!
という声を頂くようになりとても幸せな今日この頃です♡
2020.11.09
1dayキャンドルワークショップを開催します
いくつもの色の層が重なり合った
グラデーションが印象的な
「レイヤードキャンドル」を作りましょう
続きを読む
2020.11.03
腸を勉強し始めて発酵料理にとても興味津々
今回は飲む点滴とも言われる甘酒作りに行ってきました
生の米麹から作る甘酒は絶品でした♪ 続きを読む
2020.11.01
11月のちいさなアロマクラスはアロマストーン作り
来月はクリスマス♪
クリスマスモチーフのインテリアとしても楽しめるアロマストーンを作りましょう 続きを読む
2020.10.31
ロカキャンドルのマスターコース3回目は文字の入れ方を徹底的にマスターします
シンプルなキャンドルでも文字を入るだけで一気に特別感♡
サロンやウェルカムスペース、プレゼントにもおすすめです
続きを読む
2020.10.30
「何かしてあげたい」「私がなにか力になれたら」
そう思った時にハンドマッサージができたらなぁと思ったことはありませんか
心と身体を解きほぐす魔法の様なエッセンスがハンドマッサージには詰まっています