腸のスペシャリスト！美腸アドバイザー講座開催

2024.08.24

年齢とともに少しずつ不安になる健康面
友達同士で集まった時も以前に比べると健康の話題が増えてきたということありませんか？

寝ても疲れが取れない
冷えや火照りなど体温調整がうまくいかずきつい
夜なかなか寝付けない
代謝が悪くなって太ってきた
やる気や集中力が続かない
ちょっとしたことでイライラする etc

私の周りでもよくあがる話題はこのような悩み
このような悩み、腸内環境の改善を通じて見直してみませんか

健康のお悩みやメンタル面での悩み、そしてこれから先の漠然とした不安
上手に解決できてますか？

規則正しい生活でしっかりと睡眠をとって、休みの日はストレス発散
そんな日々を過ごせていれば日常の中で悩みは解決できるのかもしれません

でもそれがなかなか上手にできないのが現代
忙しい日々で、ついつい自分のことを後回しになっていませんか？

よくあるお悩み
●疲れがとれない
●便秘や下痢などお腹のトラブル
●よく風邪を引いたりと免疫力の低下
●代謝が悪く太ってきた
●イライラや落ち込みなどメンタルが不安定
●肌の乾燥やアレルギーなどのトラブル

これらを1つ1つ改善していこうとすると結構大変
生活スタイルの見直しからしていかないといけません

でもこれらの悩み、実はすべて「腸内環境」という共通点があります

生活スタイルを変えることは簡単なことではありません
それなら視点を「腸内環境」に置き換えて、今の生活スタイルの中でできることから少しずつお腹に良いことを始めていきませんか

私が所属する日本美腸協会は腸内環境を整えるための知識と実践方法を伝えています

腸活といえば今やネットや書籍、テレビなど調べればたくさんの情報に溢れています
自分で調べて実践すればいいと思うかもしれませんが、そのたくさんある情報の中で自分に合った腸活方法を見極めるのは結構大変

その点、日本美腸協会は医師監修の安心でき、最新の知識
そして日常生活の中に無理なく取り入れられるシンプルさが魅力的です
（3日坊主の私でもすんなりと腸活が習慣化できました^ ^）

お腹の状態が良い方でも年齢とともに腸内環境は悪化することはわかっているので、1日でも若い時から腸活をスタートしましょう♡

腸活に興味がある方はまずは「腸の入門講座」と「美腸プランナー講座」からスタート！

腸の入門講座で腸の基礎知識と自分のいまの腸の状態を把握
美腸プランナー講座でいよいよ本格的な腸活のスタートです

６つの腸タイプのなかから自分の腸タイプを絞り込み、自分にあったセルフケアを学びます
セルフケアは［食事・運動・腸もみ］の３つのバランスを整える方法
学んだその日からすぐにセルフケアを実践できるのが特徴です

受講後、3ヶ月以内で長年の便秘が改善した！
ウエストが3cm細くなったなど約60％の方が悩みの解決の変化を感じています

その後、同じような悩みを持つ方にアドバイスをしたくなるはず

「美腸アドバイザー講座」では美腸プランナーで得たセルフケアの知識をもとに、消化器官の解剖学や腸内細菌などの専門知識を深める他、子ども〜高齢者のお腹の悩みに関する腸活ケア、腸タイプ別のアドバイスなど、人に分かりやすく腸ケアを伝え、アドバイスを行うためのスキルを習得します

また「美腸セラピスト」資格もおすすめ
カウンセリングで腸のタイプを見極めて、それぞれに合ったお腹のトリートメントを行う技術でです

サロンをオープンしている方は新メニューとして
福岡にはまだ美腸セラピストがあまりいないので活躍できる場所は多くあるはず

上記の資格（講座）をキラキラでは行っています
そして美腸アドバイザー講座を10月に開講します

そのほか詳細は日本美腸協会のHPも見てね

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