ダイエットで引っ込まないお腹、腸の位置が問題かも

2022.01.20

先日ご来店いただいたサロンのお客様

悩みは「ぽっこりお腹」
どんなにダイエットしてもお腹だけがなかなかひっこまないそう

そんな経験みなさんもありませんか？
その原因、実は「腸の位置」が問題かもしれません

ダイエットしてもぽっこりお腹の原因

カウンセリングで詳しく話を聞いているともう一つの悩みは「便秘」

3日に1回出るか出ないか
下剤は使用しないがお腹が張って苦しい

改善するようにテレビで腸活に良いと言っていた「ヨーグルト」を毎日頑張って食べていると言われていました

でもヨーグルトを食べても全然変化はないんですよねと…

そして偶然にも先日美腸入門講座にも参加してくれたお客様も全く同じ悩みでした

このブログを読んでくれている方もお同じような悩みありませんか？
●お腹だけぽっこり出ている
●便秘がち
●ヨーグルトを食べても変化ない
●お腹を引っ込めても下腹は出る
●腰回りにお肉がついた

この悩み、実は太っただけではありません

一つでも当てはまったらぜひ自分のお腹（おへその下）を触ってみてください
ひんやりしてませんか？

もし冷たかったら腸の位置が下がっているのかも

腸は骨などで固定されていない臓器
筋肉によって支えられています

でも運動不足や便秘による老廃物の重み、胃下垂など
色々な原因で腸が正常の位置より下がることがあります

実に女性の70〜80％は腸の位置が下がっていると言われているんですよ

腸はホースのように長い臓器
そのホースがどんどん下がって言って下腹の部分に溜まっている状態です

腸の位置が下がっているとどんなにダイエットしても下腹は出たままなんです

食事制限や筋トレを頑張っているのにお腹が出たままなんて悲しいですよね
頑張る目線を少し変えてまずは「腸内環境」を整えてみましょう

そのために必要なことが「食事」「運動」「腸のマッサージ」です

便秘など食事の内容を見直して改善
そして簡単なストレッチや腸のマッサージを行うことで腸の位置が正常な位置に戻ります

筋トレよりも楽なのに3ヶ月で体重ー6kg、ウエストー18cmという結果を出した方も♡

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ダイエットしても引っ込まないお腹にお悩みの方ぜひ「美腸入門講座」「美腸プランナー講座」がおすすめ！

美腸入門講座ではまずは自分のお腹の状態を知ることからスタート！
現状を知らないことにはどう改善したらいいのかわからないですよね

そして現状を知ったら具体的に腸内環境を整える方法を学ぶのが美腸プランナー講座です

食事内容など一緒に見直し、無理なく続けられる腸活方法を1人1人に提案します

さらに腸の位置を正常に戻すための運動（ストレッチ）と腸のセルフマッサージ方法を学びます

講座受講者の多くは2週間で少しお腹の変化を感じ始めて、約2ヶ月で体質が変わる方が多くいるんですよ^ ^

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