腸活の効果を感じないなら

2021.06.23

腸活しているけれど全然効果がない
情報がありすぎて自分にあっているのかわからない

腸に関する情報に溢れている今
もしかしたら腸にいいことを取り入れすぎて、腸がびっくりしているかも？！

まずはシンプルに！基本の腸活に戻ってみませんか？

例えば今年の流行カラーは青みがかったピンク、アイスブルー、ビビットなグリーンそしてイエローetc

洋服屋でもこのような色の服を見かけるはず

店員さんにおすすめされて購入したけれど、全部合わせて着たらゴチャゴチャしていてなんだかしっくりこないなんてことありませんか？？

一つ一つ見ればかわいいのに全部合わせると「あれ？？思っていたのと違う」となることに

流行りのものやおすすめと言われているものを集めて同時に行っても上手くいくとは限りません

個々の主張が強すぎるし、自分に合っていないものも含まれているかも…

腸活も全く同じ！

特に最近、テレビや雑誌、インターネットでは「免疫力アップのために腸を整えよう」と次々と腸にいいものを紹介しています

もちろん一つ一つはいいものだけど、一気にすると腸はパンク状態
それに自分にとって合っているものとそうでないものもあります

腸活を行っているけれどなかなか結果がでないという方はやりすぎている傾向に
まずは基本のシンプル腸活に立ち戻りましょう！

日本美腸協会が伝えているのは基本の腸活方法

・どんな内容なのか
・自分の求めている腸活方法が学べるのか

そう疑問に思った方はまずは説明会へどうぞ♪

＜前回の説明会の感想＞

●少人数での説明会だったため自分の気になっていることを話すことができた
●自分の腸の状態を知りたいととても思った
●自分の体だけではなく、これから周りの方で困ってる方がいたら力にもなりたい
●腸活について少しでも詳しく知れて良かった

この夏、日常生活に取り入れやすいシンプル腸活を一緒に行いましょう

今こそお腹のトラブル見直すチャンス！

次回の美腸講座は・・・

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