2022.05.31
最近、ダイエットにおすすめと人気のオートミール
本屋さんでもオートミールに関する書籍が山積みになっていますよね！
皆さん食べたことはありますか？
「使い方が分からないし、美味しくなさそう」
それで終わらせるのはもったいない！！
オートミールを使えば「時短・簡単・ヘルシー・美味しい・腹持ちいい」料理ができちゃいます
さらに栄養価も高く、腸にとっても良い働きをしてくれるんですよ
オートミールを美味しく食べて健康的にダイエットはじめましょう♡
2022.05.11
「糖として吸収されないオリゴ糖♪」で有名なチョコレートCM
先日meijiさんのフラクトオリゴ糖セミナーに参加してきました
腸活中、ダイエット中は甘いお菓子はNG
そう思っていた知識がセミナー後意識がガラリと変わりましたよ
2022.05.08
今日はアロマテラピー検定日
受験予定の皆さま、頑張ってくださいね！
合格かどうかは受験後すぐに試験画面に表示されます
嬉しい気持ち、もっとアロマテラピーを学んでみたい気持ち
その気持ちはとっても大切にしたいもの
アロマテラピーアドバイザー講座でさらにアロマ知識を深めてみませんか♪
３時間講習を受講するだけで資格取得もできます
2022.05.07
「疲れがとれない」「ストレスが溜まってイライラ」「なんだかもの寂しい」
こんな方はオキシトシンの分泌が減っているのかも…
そんな方こそ身につけるは「ハンドマッサージ技術」！
今年開催したアロマイベントでも一番人気のコーナーがハンドトリートメントのコーナーでした
ハンドトリートメントには心と身体を解きほぐす魔法の様なエッセンスが詰まっています
2022.05.01
「自律神経の乱れ」
なんだか体がだるい、疲れが取れない
不安や緊張、やる気がでないなど心の不調
吐き気や冷え、逆に汗が止まらない、頭痛や肩こりなど体のトラブル
なかなか眠れない、寝つきが悪い、途中で目が醒めるなど睡眠のトラブル
本調子が出ないな、そんな時によく聴くのが「自律神経の乱れ」です
2022.04.28
もうそろそろゴールデンウィーク
新年度も始まり、疲れも出るころ
アロマトリートメントでのんびり疲れをとりませんか
2022.04.27
先週4月22、23日と2日間に渡って開催した「第2回 香りに包まれるアロマな1日」
おかげさまで会場には香りと笑顔でいっぱいに包まれました
今回はクラフトコーナーのご紹介
マッサージコーナーの様子は1つ前のブログでチェックしてね！
2022.04.27
先週4月22、23日と2日間に渡って開催した「第2回 香りに包まれるアロマな1日」
おかげさまで会場には香りと笑顔でいっぱいに包まれました^ ^
2022.04.21
いよいよ明日から2日間「香りに包まれるアロマな１日」開催です！ 続きを読む
2022.04.20
＜香り＞＜人と人とのふれあい＞＜ワクワク＞を
キーワードにしたアロマ体験コーナーが揃います