昨日の夜ごはんは何を食べましたか？
2020.10.01
みなさん、昨日の夜ご飯何食べました？？ パッと思い出せましたか？？ 思い出せなかった方は自分のこと大事にできていないかも、、、？！ 私たちの身体は食べたものからできています 自分のためになる食べ物 自分のこ…
健康は腸から！簡単腸活レシピをお届けします＜オンライン美腸ご飯講座＞
2020.09.19
よく耳にする「腸活」 腸に良い食べものってなに？ 腸活レシピを知りたい！ 毎日の献立メニューに悩む そのような方向けにオンラインで美腸ごはん講座を開催します 【最近便秘になっていませんか？】 今年に入り、外出自粛期間中に…
肌荒れと腸内環境の深〜い関係とは【腸内年齢チェック♪】
2020.09.09
皮膚の赤みやかゆみ、ヒリヒリ ニキビやアレルギー症状などの肌荒れ 薬やサプリを飲んでも治らないという方は一度、腸内環境を見直しましょう 肌荒れと腸内環境の関係とは 肌荒れと腸内環境どんな関係が…