ランチ付きでこのお値段？！甘酒作り開催しました
2021.10.17
先日第1回目の簡単おいしい美腸ごはん講座を開催しました こんな美味しいランチがついてこのお値段？！というお得感たっぷりな講座になりました 今回は中洲川端から徒歩4分 開放感のあるおしゃれなレンタルキッチン「Tsunagi…
手足の冷え、お腹の中から暖めましょう
2021.10.09
そろそろ手足の冷えが気になり出す頃 皆さんの手足はあたたかいですか？？ 手足の冷えの原因 ・手足が冷たくて眠れない ・暖めてもすぐに冷たくなる ・洋服を厚着しても冷たくて寒い こんな経験ありませんか？？ 手…
締切間近！第1回 簡単おいしい美腸ごはん講座〜甘酒の魅力〜
2021.10.06
第1回目の簡単おいしい美腸ごはん講座～甘酒作り～ 最終締切は10/8(金)まで！！ リアル参加が難しい方は録画視聴可能なオンラインもおすすめですよ 先日、講座のリハーサルを行いました どうしたらオンラインでも手元が見やす…
簡単おいしい美腸ごはん講座のランチ紹介♪
2021.09.24
第１回目の開催も迫ってきた「簡単おいしい美腸ごはん講座（全３回）」 テーマは《発酵食品》 発酵食品をなぜ積極的に食べて欲しいのか腸活セミナーと発酵食品を使用した料理提案を行います 今日は全３回のランチを紹介♪ 日本は発酵…
甘酒作りレッスン、オンラインでも行います♪
2021.09.08
・甘酒作りに参加したいけれど日程が合わない ・場所が遠くて参加できない そんな声にお応えして「簡単おいしい美腸ごはん講座〜甘酒作り〜」オンラインでも開催しちゃいます！ 甘酒の魅力♪ 甘酒はよく飲みますか？ …
免疫力は腸内細菌で決まる！
2021.09.04
腸内細菌についてどのくらい知っていますか？ ヨーグルトに入っている乳酸菌やビフィズス菌が有名ですよね これらの「善玉菌」が私たちの免疫力に影響を与えています 免疫力を高める方法 感染症対策として重要だと考えられているのが…
NEW簡単おいしい美腸ごはん講座
2021.08.06
「免疫力」 私たちにとって敵となるウイルスや細菌をやっつけてくれる力 免疫力を高めるには日々の食事がとても大事！ 免疫力アップの簡単おいしい美腸ご飯作りを行います ウイルスや細菌など敵をやっつけてくれる「免…
仕事に活かしたい！美腸プランナーさん誕生♪
2021.07.04
先週、1日で腸のことをギューっと詰め込んだ美腸プランナー講座が修了しました〜♡ 約8時間の講座お疲れさまでした たった1回の腸もみで驚きの変化が起きました！ 今回、参加してくれた方は栄養士さん 普段は病気の方に向けての食…
腸活の効果を感じないなら
2021.06.23
腸活しているけれど全然効果がない 情報がありすぎて自分にあっているのかわからない 腸に関する情報に溢れている今 もしかしたら腸にいいことを取り入れすぎて、腸がびっくりしているかも？！ まずはシンプルに！基本の腸活に戻って…
お腹トラブル「アサデス。KBC」で美腸ストレッチ紹介しました！
2021.06.09
今日（6月9日）放送された「アサデス。KBC」「Touch」 日本美腸協会認定講師として美腸ストレッチを紹介しましたよ〜！ コロナ禍でますます深刻になっている「お腹のトラブル」 便秘や下痢、そしてお腹のハリetc 皆さん…