腸活・ダイエット中のお菓子はダメではない！？選ぶ知識を身につけよう
2022.05.11
「糖として吸収されないオリゴ糖♪」で有名なチョコレートCM 先日meijiさんのフラクトオリゴ糖セミナーに参加してきました 腸活中、ダイエット中は甘いお菓子はNG そう思っていた知識がセミナー後意識がガラリと変わりました…
発酵グラノーラ＆麹化粧水作り開催中止のお知らせ
2022.04.01
4月22日（金）10時から開催予定だった「発酵グラノーラ＆麹化粧水作り」についてお知らせです この度、主催者側の都合により誠に勝手ながら中止させていただくこととなりました せっかくのお申込みに対し、また参加を検討いただい…
発酵食品とアロマで目指せ！アンチエイジング
2022.03.05
先日第1回目の発酵食品とアロマでアンチエイジング講座を行いました 今回作ったのは「発酵あんこ」と「小豆のハーブカイロ」 教室中が小豆の甘い香りに包まれました 全2回のアンチエイジング講座 第1回目は「小豆」にテーマを絞っ…
発酵食品とアンチエイジングの秘密！発酵あんこスーツ付♡
2022.02.07
年齢を重ねると気になってくる言葉が「アンチエイジング」 アンチエイジングのために高い美容液やスキンケア、そして無理なダイエットにサプリなど 毎月お金をかけていませんか？ そんな方こそ見直すべきは腸内環境です！ 腸の若さ＝…
ダイエットで引っ込まないお腹、腸の位置が問題かも
2022.01.20
先日ご来店いただいたサロンのお客様 悩みは「ぽっこりお腹」 どんなにダイエットしてもお腹だけがなかなかひっこまないそう そんな経験みなさんもありませんか？ その原因、実は「腸の位置」が問題かもしれません ダ…
新年の学びはじめに最適！2022年スタートの講座一覧♪
2022.01.04
2022年もスタート！ 今年もアロマの学校とサロンキラキラをよろしくお願いいたします ずっと心の中で「今年こそ〇〇を学ぼう！」と思ったまま月日が過ぎていませんか？ 大人になってからも新しいことを学ぶことは仕事や生活、趣味…
全3回終了！簡単おいしい美腸ごはん講座
2021.12.24
今年初めてとなるコラボ企画「簡単おいしい美腸ごはん講座」 全３回無事に終了しました ご参加いただいた方、ありがとうございました！ ここ数年、感染症とともに病気から自分の力で守る免疫力が注目されるようになりました それとと…
＜最終締切12/12！＞第3回簡単おいしい美腸ごはん講座〜出汁麹作り〜
2021.12.07
12月の美腸ごはんは「出汁麹作り」 出汁麹って聞いたことありますか？ 栄養士の山下先生イチオシの発行調味料です♪ 塩麹作り行いました！ 先週は第2回目の簡単おいしい美腸ごはん講座「塩麹作り」 「講座紹介の時…
プライベートレッスンで美腸プランナー講座！
2021.12.03
キラキラにはプライベートレッスンがあるのをご存知ですか？ なかなか合う日程がない！ 仕事の休みが直前にならないとわからないので予約できない！ 平日のお子さんが学校の時に短時間ずつ学びたい！ etc ご自分のペースで学ぶこ…
＜最終〆切 11/13＞簡単おいしい美腸ごはん講座〜塩麹作り〜
2021.11.10
数年前にブームになった塩麹 もう調味料の一つとしてすっかり定着してきましたよね 今回は改めて塩麹の魅力を見直し、実感し、日々の食事への活かし方をお伝えします 簡単おいしい美腸ごはん講座 日本美腸協会の認定講…