全3回終了!簡単おいしい美腸ごはん講座
2021.12.24
今年初めてとなるコラボ企画「簡単おいしい美腸ごはん講座」
全3回無事に終了しました
ご参加いただいた方、ありがとうございました!
2021.12.24
今年初めてとなるコラボ企画「簡単おいしい美腸ごはん講座」
全3回無事に終了しました
ご参加いただいた方、ありがとうございました!
2021.12.07
12月の美腸ごはんは「出汁麹作り」
出汁麹って聞いたことありますか?
栄養士の山下先生イチオシの発行調味料です♪
2021.12.03
キラキラにはプライベートレッスンがあるのをご存知ですか?
なかなか合う日程がない!
仕事の休みが直前にならないとわからないので予約できない!
平日のお子さんが学校の時に短時間ずつ学びたい! etc
ご自分のペースで学ぶことができます
2021.11.10
数年前にブームになった塩麹
もう調味料の一つとしてすっかり定着してきましたよね
今回は改めて塩麹の魅力を見直し、実感し、日々の食事への活かし方をお伝えします
2021.10.17
先日第1回目の簡単おいしい美腸ごはん講座を開催しました
こんな美味しいランチがついてこのお値段?!というお得感たっぷりな講座になりました
2021.10.09
そろそろ手足の冷えが気になり出す頃
皆さんの手足はあたたかいですか??
2021.10.06
第1回目の簡単おいしい美腸ごはん講座~甘酒作り~
最終締切は10/8(金)まで!!
リアル参加が難しい方は録画視聴可能なオンラインもおすすめですよ 続きを読む
2021.09.24
第1回目の開催も迫ってきた「簡単おいしい美腸ごはん講座(全3回)」
テーマは《発酵食品》
発酵食品をなぜ積極的に食べて欲しいのか腸活セミナーと発酵食品を使用した料理提案を行います
今日は全3回のランチを紹介♪
2021.09.08
・甘酒作りに参加したいけれど日程が合わない
・場所が遠くて参加できない
そんな声にお応えして「簡単おいしい美腸ごはん講座〜甘酒作り〜」オンラインでも開催しちゃいます!
2021.09.04
腸内細菌についてどのくらい知っていますか?
ヨーグルトに入っている乳酸菌やビフィズス菌が有名ですよね
これらの「善玉菌」が私たちの免疫力に影響を与えています