一生ものの美腸ケアを１日でマスターしましょう♡
2021.03.05
免疫力UP、美肌ケア、ダイエットにメンタルヘルス
これらすべてが腸内環境と深〜い関係があるんです
今話題の「腸」について本格的に学んでみませんか？
アンチエイジングの効果的な方法は？＜香りに包まれるアロマな１日＞
2021.01.30
ほとんどの女性が興味津々な「アンチエイジング」
肌のたるみやシワ、シミ、法令線にポッコリお腹
年齢とともにじわじわと実感する老化にどんな対策をしていますか？
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アロマトリートメントに美腸を取り入れる「美腸カウンセリング講座」開催しました
2020.12.19
腸活の知識をカウンセリングに応用する方法をお伝えする「美腸×アロマ カウンセリング講座」開催しました
美腸プランナー講座より深い充実した内容だったと好評でした！
１日に必要な食物繊維の量ご存知ですか？
2020.11.21
１日に必要な食物繊維の量はどのくらいか
知っていますか？
正解は・・・
男性21g、女性18g
生活習慣病の予防として考えると24g以上が理想だと言われています
【日程変更】お客様との信頼関係を築きたい！美腸×アロマ カウンセリング講座
2020.11.14
アロマセラピスト向けに美腸とアロマを
掛け合わせた新しい講座を作りました
その名も「美腸×アロマ カウンセリング講座」
お客様との信頼関係、満足度を左右する「カウンセリング」技術を学びましょう
飲む点滴！栄養満点の甘酒作りに行ってきました
2020.11.03
腸を勉強し始めて発酵料理にとても興味津々
今回は飲む点滴とも言われる甘酒作りに行ってきました
生の米麹から作る甘酒は絶品でした♪ 続きを読む
マンツーマンで学べる！プライベートレッスンの魅力
2020.10.30
アロマテラピーやキャンドルを学びたい！
でも「日程が合わない」「自分のペースで学びたい」「まだ子供が小さく家をあけられない」
そのような時におすすめなのが日程を調整して受講ができるプライベートレッスンです
冷え性改善のキーワードは「腸活」と「アロマテラピー」
2020.10.18
朝晩の気温がグッと下がってきましたね
手足の冷えがそろそろ気になっていませんか？？
これから冬にかけてますます気温が下がってきます
今年こそ冷え性を改善していきましょう
昨日の夜ごはんは何を食べましたか？
2020.10.01
みなさん、昨日の夜ご飯何食べました？？
パッと思い出せましたか？？
思い出せなかった方は自分のこと大事にできていないかも、、、？！
健康は腸から！簡単腸活レシピをお届けします＜オンライン美腸ご飯講座＞
2020.09.19
よく耳にする「腸活」
腸に良い食べものってなに？
腸活レシピを知りたい！
毎日の献立メニューに悩む
そのような方向けにオンラインで美腸ごはん講座を開催します 続きを読む